Fight Back Realistische Selbstverteidigung, Kurs 1

"Fightback, Realistische Selbstverteidigung"

Das 4 teilige "Basic" Kurskonzept, für Einsteiger und Interessierte in Sachen Selbstverteidigung.

In Kurs 1, erwarten dich die Basics wie: Distanz zum Gegner gewinnen und halten, Aggressionswechsel und der Umgang mit der berühmten einen Armlänge Abstand.